Компот из чернослива и кураги рецепт

Одной из насущных проблем человечества является ожирение, особенно это выражено в странах с высоким уровнем доходов населения. Наиболее полные люди живут в Мексике и в Америке.

Рецепты приготовления компота из чернослива

Среди разнообразных безалкогольных напитков — особой популярностью пользуется компот из чернослива. Его с удовольствием пьют дети и взрослые. Приготовить его дома совсем не сложно, помимо вкусовых качеств, он очень полезный, так как сухофрукты — это кладезь витаминов и микроэлементов. Процесс приготовления напитка не отнимает много времени, а польза для организма от регулярного употребления компота, колоссальная. Кулинарные пристрастия у всех разные и если кому-то не нравится вкус чернослива, рецепт можно дополнить пряностями и специями, например, корицей, гвоздикой или мускатным орехом, подчеркнув аромат сушеной сливы, получится совсем другое дело.

Чернослив перебрать, промыть теплой водой, положить в кастрюлю, залить горячей водой, нагреть до кипения, а затем снять с огня, закрыть крышкой и оставить до полного охлаждения. Курагу и изюм после предварительной обработки варить в течение минут. Дальнейший процесс производить так же, как при изготовлении компота из сушеных фруктов. Подготовить чернослив, курагу, изюм, сахар и лимонную кислоту, фрукты хорошо промыть;. Нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, еда с испытываемым наслаждением.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Ингредиенты рецепта «Компот из яблок, кураги и чернослива»: Вода - 3 л. Яблоко - гр Курага - 10 шт. Чернослив - 10 шт. Как приготовить блюдо «Компот из яблок, кураги и чернослива» Вскипятить воду. Промыть под проточной водой, курагу, чернослив.